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皆さんは不安について考えたことがありますか？

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不安とは、​

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授業中、先生に当てられたとき、ドキドキしてしまう。

たくさんの人の前で話すと緊張して喋れなくなる。

寝る前に、不安な感情から、寝付けなくなる。

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悩みがある時には

友達や、家族、学校の先生、に相談してみましょう！

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悩みを話すのが不安な時

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✨色々な気持ちがあっていい

✨いろいろ聞ける大人を見つけておく

✨病気は誰のせいでもない

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経験の有無

悩みの相談の大切さ

相談先