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皆さんは不安について考えたことがありますか?
不安とは、
授業中、先生に当てられたとき、ドキドキしてしまう。
たくさんの人の前で話すと緊張して喋れなくなる。
寝る前に、不安な感情から、寝付けなくなる。
悩みがある時には
友達や、家族、学校の先生、に相談してみましょう!
悩みを話すのが不安な時
✨色々な気持ちがあっていい
✨いろいろ聞ける大人を見つけておく
✨病気は誰のせいでもない
経験の有無
悩みの相談の大切さ
相談先